LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Las pausas activas son una inversión en la Vitalidad y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un widget de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a crear un animación de trabajo más saludable y productivo.Estas pausas se vuelven indispensables para aquellas personas que realizan toda su día laboral sentadas frente a un c

Prevención de lesiones físicas: Los movimientos repetitivos y las posturas forzadas pueden causar dolor y lesiones a grande plazo. Las pausas activas ayudan a aliviar la tensión muscular y a mejorar la postura.Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede resistir a cabo ejercicios que causen dolor o mo